100G A castanha-do-pará é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas e minerais, sendo famosa por sua altíssima concentração de selênio. Ela é excelente para fortalecer a imunidade, proteger a saúde do coração, regular a tireoide, melhorar a memória, além de promover cabelos, pele e unhas mais saudáveis